Zie hier deel 2 van onze post six-pack kweken – uitdroging. Klik hier voor het vorige deel. Laten we maar gelijk beginnen!

6. Je hebt hartkloppingen.
Het hart, als spier zijnde, heeft een ‘normale’ omgeving nodig om te functioneren. Zonder normale omgeving zal het pompen van het bloed langzamer verlopen waardoor je hartkloppingen kan krijgen, ook wel tachycardie genoemd.

7. Je huid beschikt over onvoldoende elasticiteit.
Een dokter kan veel informatie uit je huid halen. Als een dokter aan je huid zit, kan het zijn dat hij je aan het analyseren is. Door veel water te drinken zal de huid op je buik zich dus ook makkelijker aan je spieren aanpassen.

8. Je hebt last van constipatie.
Door genoeg water te drinken zal je stoelgang bevorderd worden en zul je dus eerder die six-pack krijgen.

9. Je urine is donkergeel.
Door weinig water te drinken zullen je nieren proberen het vocht in je lichaam langer vast te houden. Je urine zal daardoor geconcentreerder worden en daarom donkerder.

10. Je mond is droog en je tong is opgezwollen.
Dit is waarschijnlijk de makkelijkste. Je mond is droog. Je hebt dorst. Je tong is opgezwollen en je mond voelt slijmerig aan.

Dit was onze top 10. Onderin kan je klikken op gerelateerde posts. We zullen vaker een top 10 plaatsen. Let er op dat je ongeveer 1,5 tot 2 liter water binnen krijgt per dag, maar overdrijf niet!

Via drogisterij.net, trendvertise of de online drogist kun je trouwens een berry blaster of iets dergelijks halen.