Wist jij dat we ongeveer 10% van ons leven in dromenland doorbrengen? Dat komt neer op zo’n 8 jaar! Wat nou als je in je droom wakker zou kunnen worden om je droomwereld in te richten naar eigen wens? Het klinkt te fantastisch om waar te zijn maar hier kan je dat leren.

Deze overzichtelijke website is ontworpen door ervaren lucide dromer en student Tim Post en bied je de mogelijkheid om via stappenplannen en een serie YouTube filmpjes binnen een paar weken je eerste lucide droom te hebben.

Op de Engelstalige versie kan je vervolgens je ervaringen bijhouden in de online DreamJournal en delen met lucide dromers wereldwijd.

What are you waiting for? Explore!

De Sleeping Cowboys hebben een nieuwe lijn van dranken gespot op basis van natuurlijke vruchtensappen en kruidenextracten. Iedere variant heeft door de toevoeging van unieke kruidenextracten een specifieke werking op het lichaam, van ontstressen tot natuurlijke energy drank, van detoxing tot weerstand verhogend en zelfs een gestimuleerd denkvermogen.

De drankjes zijn er in 6 verschillende tastes en frisse kleuren; Chill out, Health Kick, Detox, Wake up, Sharpen up en Recharge.

Wij vinden het alvast een super concept en hebben ze direct allemaal besteld. Check hun site voor meer info.

Even op een rij: Wat doet de Philips Wake-up Light?

1. Hij maakt u zachtjes wakker met de dawn simulator.

2. Vermoeidheid en stress verdwijnt dankzij de lichttherapie.

3. Het apparaat beschikt over o.a. over vogelgezang waarmee u uit uw slaap gehaald wordt.

4. Gemakkelijke bediening via het scherm waar u alle functies van de Wake-up Light kunt regelen.

5. Met de Philips Wake-up Light bent u iedere ochtend weer vol energie!

Hoe ervaren wij dit?

Hierover berichten wij jullie deze week iedere dag.

Maandag 17 november:

Dankzij het verkeerd instellen stuiter ik mijn bed uit door krijsende vogels. Een opkomende zonsopgang gaat volkomen aan mij voorbij.  Tip voor de volgende Cowboy; zorg dat je het geluid tegelijk af laat spelen met de zonsopgang. Punt 1,2 en 5 gaan dus aan mijn neus voorbij.

Dinsdag 18 november:

De tip van mijn voorganger heb ik deels opgevolgd. Aangezien ik een gruwelijke hekel heb aan wekkergeluiden, was ik vooral geïnteresseerd in het magische lichteffect van de Philips Wake-up Light. Na een korte blik in de handleiding had ik gelijk de juiste instellingen gevonden. (Pluspunt!) En jawel, de volgende ochtend werd ik relaxt wakker van de oplichtende wekker! Mijn tip die ik mee wil geven aan de volgende cowboy; houd je aan de aanbevolen afstand tot de wekker (40 tot 50 cm), anders merk je niks van de felle lichtbron!

Woensdag 19 november:

Ik pakte de doos uit en stelde de wekker in. Ik had persoonlijk de handleiding niet nodig, alle icoontjes en knopjes spreken voor zich. Voor tips is het wel handig de handleiding te raadplegen. Dit is mijn ervaring met de Wake-up Light. Ik heb mijn vriendin voor de gelegenheid thuis laten slapen, zodat ik de wekker naast me op mijn 2-persoons bed kon stallen. Na even kort gestoeid te hebben met de wekker had ik hem ingesteld en getest om zo vol vertrouwen aan mijn nachtrust te beginnen.

06:00. Ik merk dat ik mijn ogen stiekem open doe om te kijken waar dat licht vandaag komt. Langzaam hoor ik geluiden van fluitende vogeltjes opkomen. Wat een heerlijk gevoel. Snel snoozen om er nog een keer van te genieten, en nog een keer. Tot mijn verbazing merk ik dat ik wakker gebeld wordt door een collega cowboy en realiseer ik me dat het al 09:15 is! Ow nee, veel te laat op mijn werk!

Voor mij is de Philips Wake-up Light net even te relaxed, en is de neiging er om wanneer hij afgaat (wat een slechte term voor deze wekker) hem te snoozen en me weer lekker om te draaien. Ik moet toegeven wat een heerlijke ervaring: ik vergeet spontaan al mijn zorgen. Mijn professionele kant leidt hier echter wel onder.

Donderdag 20 november:

Ik heb besloten de WuL nog een kans te geven na de averechtse werking van gister. Ik heb de wekker samen met mijn vriendin getest. Ik heb dit keer voor de hangdrum gekozen uit de geluiden om mee wakker te worden. Donderdag kan ik altijd iets langer blijven liggen en dus heb ik de wekker ingesteld op 09:00.

Vandaag werd ik een stuk makkelijker wakker. Ik begon al een stuk lichter te slapen doordat de wekker oplicht. Vervolgens deden de hangdrum-geluiden de rest.

Ik moet zeggen dat wakker worden op deze manier wel heel ontspannend is. Voor mijn vriendin was dit ook een aangename manier om wakker te worden, want ik hoorde haar zachtjes lachen toen de hangdrums te horen waren. Hoe vrolijk kan je dag starten?

Vrijdag 21 november:

Ik heb de Phillips Wake up Light vrijdag mogen ervaren. Even snel installeren en klaar is kees. Dat installeren ging vrij makkelijk, je hebt maar drie draaiknoppen op het apparaat en daardoor installeert de wekker zich praktisch vanzelf.

De eerste ochtend dat ik de wekker ook daadwerkelijk kon testen, moest ik er om 8uur uit. Op die tijd stelde ik de wekker dan ook in. Vol verwachting ging ik slapen. Vlak voordat ik wakker werd, herinner ik me dat ik droomde dat het zomer was. Het was heerlijk aangenaam licht in mijn kamer en het gezang van de vogels deed me goed. Ik had niet eens door dat het de wekker was die mij klaarmaakte voor de dag die nog moest komen. Heerlijk werd ik wakker, het was zelfs zo prettig dat ik nog even bleef liggen en de ‘snooze-button’ liet voor wat die was. Dit is tevens ook een gevaar, omdat de kans bestaat dat je te lang blijft liggen en alsnog te laat uit je bed komt.

Conclusie: schaf deze wekker aan en geniet van de heerlijke ongecompliceerde ochtenden die je te wachten staan, want één ding is zeker, de Phillips Wake up Light zorgt voor heerlijk ontspannen wakker worden.

Maandag 24 november:

Deze cowboy vindt het heerlijk om uitgerust wakker te worden, net voordat zijn wekker gaat. De dag begint vervelend als je bruut uit je droom wordt gesleurd.

Gezien mijn huidige slaapsituatie moest ik creatief zijn om de Wake up Light op juiste afstand en hoogte te krijgen. Bij het geluid van de vogels had ik ‘s ochtends niet eens door dat het de Wake up Light was. Langzaam begon het tot me door te dringen en het bracht me hetzelfde gevoel als dat je uit jezelf wakker wordt, uitgerust en wel.

Ik ben een lichte slaper en hou niet zo van blijven liggen, dus voor mij is het de ideale wekker! Morgen weer een andere functie van de Wake up Light uitproberen!

Dinsdag 25 november:

In een wilde bui stel ik de Philips Wake up Light eens niet op de rustgevende vogeltjes in, maar op de iets actievere ‘jungle sounds’. Ik moet er vroeg uit dus snoozen is niet toegestaan.

6.30: De bongo’s en tetterende olifanten zorgen ervoor dat ik toch redelijk snel wakker genoeg ben om de wekker uit te zetten. Niet de allerbeste manier om helemaal rustig wakker te worden, maar wel iets effectiever dan de heerlijke vogels. De Wake up Light heeft dus meerdere mogelijkheden om zo op verschillende manieren wakker te worden!

woensdag 26 november:

Nu is het mijn beurt. Ik verwacht niet dat ik ga wakker worden van het licht omdat het in mijn slaapkamer nooit heel donker is. Dus ik heb om het effect toch een beetje te vergroten mijn zonverduisterend rolgordijntje weer eens dicht gedaan. Wekker op 10:00 gezet, gekozen voor de vogelgeluidjes en het licht van de lamp maar op zijn felst gezet.

Zodra de vogelgeluidjes begonnen schrok ik wakker omdat ik voor mijn gevoel al lang wakker had moeten zijn! Dus heel relaxt was mijn eerste reactie niet. De snooz is daarentegen heel relaxt.. Je hoeft het knopje amper aan te raken en hij is al uit. Het licht blijft wel branden maar dat was voor mij geen probleem!

Bestel de Philips wake up light via onderstaande link: voor maar €99,-
Philips Wake up light met mooie korting